28 septembre 2007
Recettes minimalistes appliquées au visage
La peau de mon visage...Notons d’abord son principal défaut : elle est souvent déshydratée.
Ce type de peau se rencontre aussi bien sur une peau sèche que grasse.
Elle
donne une désagréable sensation de tiraillement, elle est rugueuse et
de fines ridules se forment à sa surface. Le teint est terne. Cela peut
aller jusqu'à la peau de croco, aux dartres. Bref, une gêne permanente
En règle générale, au quotidien, il faut (ou faudrait) :
*Une ré-hydratation de l'intérieur en buvant au minimum 1,5 litre d'eau par jour.
*Un
bon équilibre alimentaire...(Ne pas oublier le gras ! Ces bons vieux
lipides mais des acides gras essentiels..On laisse de côté le mauvais
gras)
*Utiliser des crèmes et des baumes ultra nourrissants
*Attention à la climatisation, chauffage..
Le débarbouillage :
Après le savon d’Alep, j’ai opté le Medimix. Si vous voulez faire connaissance avec la bête...
Elaboré à partir de 18
plantes, ce savon magique soigne les troubles dermatologiques et
protège la peau des agressions extérieures en évitant le dessèchement.
Son
utilisation quotidienne est indiquée à la fois pour le corps et le
visage, pour toutes les peaux, sensibles, eczéma et psoriasis, l'acné,
rougeurs, démangeaisons….
Je l'utilise le soir.
J’avoue qu'à’à ce moment de la journée je ne peux me défaire de ce
besoin : nettoyer mon visage à l’eau et savon afin d’ôter les traces
de pollution, l'excès de sébum...
Ce
savon me convient parfaitement. Il a une très bonne texture. Il mousse
sans agresser. De plus, il sent bon (en comparaison au savon d’Alep !)
Il clarifie le teint, nettoie parfaitement. Ma peau ne tiraille pas mais elle ne tiraillait déjà pas avec le savon d'alep.
Bref, j’ai la sensation d'un parfait nettoyage en "profondeur".
Rafraîchir, petite lotion..
* J’ai une tendresse particulière pour les hydrolats
.(HA)
D’abord
pour leur facilité d’utilisation, ensuite pour leurs vertus. C’est un
sous produit des huiles essentielles. Mais sans leur dangerosité ! Ils
contiennent en petite quantité (moins de 5%) des composants volatiles
semblables à ceux des he.
On peut donc les employer sur les enfants, lors de la grossesse etc..
On peut à partir de leurs propriétés créer de véritables synergies. Bref, un ingrédient précieux.
Attention cependant lors de l’achat : ils ne doivent contenir ni alcool ni conservateurs. Ils doivent être issus de la culture bio. On les conserve au frais durant en moyenne 6 mois, selon leurs taux d’acidité.
Cependant, ces derniers temps, je leur ai fait des infidélités...
* J’ai découvert les vinaigres de toilette
. Simples, efficaces, très personnalisables : à découvrir !
Ils se préparent avec du vinaigre de cidre (bio) dans lequel on laisse macérer des plantes durant 3 semaines.
Le
vinaigre de cidre ôte toutes traces de savon, c’est l’anti-calcaire par
excellence. De fait, il évite les sensations de tiraillement après
rinçage
Sur l’utilisation et les propriétés du vinaigre de cidre, je vous laisse entre les mains d'une experte
Un des nombreux vinaigres que j’ai préparé cet été :
le Vinaigre de roses rouges 
100 g de pétales de rose rouges fraîches préalablement séchées quelques heures pour ôter toute trace d’humidité.
Faire macérer dans 1 litre de vinaigre de cidre pendant 3 semaines en agitant régulièrement. Filtrer.
J’utilise ce vinaigre
le soir. Il nettoie et raffermit. La rose a des propriétés apaisantes
pour les peaux irritées et à problèmes. Elle est légèrement astringente
A
vous d’adapter son application selon les goûts de votre peau : 1 c. à
c. de vinaigre diluée dans 2 c. à s. d'eau de source… par exemple.
* Pour les peaux sèches, sensibles, penser aux plantes émollientes (mauve, guimauve…)
* Pour les peaux mixtes, grasses : menthe, lavande, calendula, tilleul, camomille
Pour plus d'idées d'utilisation de plantes
* Pour celles qui préfèrent partir d’he, voici une recette vite faite ici
Une idée : pour vos HA, infusions...afin de les conserver longtemps sans aucun souci, pensez à en faire des glaçons !
Je fais pour ma part, des glaçons de thé, d'HA, d’infusion de bleuet après une belle récolte cet été, de calendula, persil etc..
Matin
et soir, il est très agréable et bénéfique pour la peau (effet
tonifiant, tenseur, anti bouton etc..), de passer un glaçon sur le
visage après la toilette
L'été bien sûr, mais aussi l'hiver ! Soyons courageuses, pour la bonne cause !
Un ++++ : La méthode du chaud-froid pour effacer une mauvaise nuit fait merveille chez moi:
d'un
coté du thé infusé chaud, de l'autre un glaçon. Alternativement je
passe compresse chaude de thé puis glaçon sur le visage !!! Ceci
pendant quelques minutes.
Effet assuré ! Mais attention à celle qui souffrent de couperose ou qui ont une peau très sensible !
Cette méthode est radicale dans pour ces petits matins chiffonnés !
Nourrir/hydrater
Indispensable matin et soir : une huile végétale bio
Rappel : une huile végétale n'hydrate pas elle nourrit. Donc, pour un apport d’eau, j’applique d’abord un peu de gel d’aloès véra
Mon gel aloès véra…je ne peux m'en passer. Un indispensable de chez indispensable
C’est un gel dosé à 99.9 %
(le choix n'est pas aisé car beaucoup de gel sur le marché contiennent
des produits beurks..Jetez un oeil sur le post de Raffa à ce sujet) auquel j'associe une goutte d'HE.
Alors, voici mes associations selon l'humeur du jour et l’état de ma peau ( !)
* aloès + HE carotte
: pour mes petites rides qui pointent le bout de leur vilain nez,
régénérant auquel j’ajoute une autre He connue pour cette propriété :
le cyprès bleu
* aloès + patchouli : pour régénérer la peau, la décongestionner. Cette he est aussi anti-inflammatoire. Elle est recommandée pour les peaux chargées, grasses, sèches, asphyxiées...
* aloès + palmarosa : là encore, Régénérateur cellulaire, Stimulant. Anti inflammatoire, hydratant, cicatrisant. Soins des peaux sèches, acné..
* aloès + camomille bleue : anti-inflammatoire, pour calmer les irritations de la peau. Cicatrisante, elle protège et décongestionne
*Ensuite, mon huile végétale bio :
Le matin : un mélange de jojoba et de nigelle connue pour estomper l’acné, assainir la peau, affiner son grain. C’est une hv sèche qui pénètre très vite.
Le soir : on passe aux choses sérieuses avec l'huile d'argan : protége, nourrit, lisse ma peau sans donner de comédon. Cette huile est connue pour ses propriétés anti-âge.
Le monde merveilleux des huiles végétales : une mine ! A vous de trouver la perle ou les perles rares pour votre peau. Pour ma part, je consulte régulièrement ces 2 ouvrages :
Sally Chesman, Les Huiles végétales et leurs bienfaits, Ed Quebecor
Chantal & Lionel CLERGEAUD, Les Huiles Végétales, huiles de santé et de beauté, Ed Amyris
Les soins hebdomadaires : 3 étapes
Nettoyage peau encrassée : sauna + masque + soins
1/Sauna facial (ou fumigation)
* A base d’infusion de plantes. Avec 1 poignée de plantes dans une casserole, on éteint le feu et on met son visage sur la casserole (sous 1 serviette pour bénéficier des bonnes vapeurs des plantes. Durant environ 5 à 10 minutes
* Quelques mariages de plantes selon les besoins de sa peau :
citron et romarin = purifiant.
Camomille ou tilleul = adoucissant etc
* Ou à base d’he : dans 2 litres d’eau, on met selon son type de peau..
1 gtes d’he de bois de rose pour les peaux sèches
1 gtes d’he de tee tree en synergie avec 1 gte de lavande vraie pour les peaux grasses et acnéiques.
2/ Masque : mélange AV + HE + rhassoul si boutons
ou sinon argile blanche + miel
3/ Soin
: Aloès véra puis huile de jojoba et Beurre de karité. Bref, des
produits pour éviter les irritations. On nourrit, on cajole sa peau
J’évite un gommage si je fais un sauna facial. L’intérêt du sauna est que la chaleur ouvre les pores, le masque aspire toutes les saletés, les soins qui suivent vont aider les pores à se refermer, à soigner les bobos..
Retenir : nettoyer sa peau sans la décaper et bien la protéger ensuite en la nourrissant
Soins contours des yeux :
Ma seule crème contour des yeux anti-ridules depuis 1 an : le beurre de karité ! Le seul produit qui s'accommode de mon contour très sensible et sec. Je l'applique fondu.
Lorsqu’il fait plus chaud, l’été, j’utilise de l’hv d’avocat ou de rose musquée
Très
économique mais attention : beaucoup ne supporte pas la moindre
application de beurre ou d’hv sur cette zone sous peine de se retrouver
avec les paupières gonflées, l’œil bouffi!
Et pas d'huile sur les paupières, uniquement sur le dessous et le côté des yeux.
Ma crème de jour ?
J'en utilise. L'aloès et l'huile végétale ne suffisent pas à hydrater ma peau.
*L'hiver, j'applique du Beurre de karité que j'ai préparé avant de l'hv de nigelle et des gouttes d'He
Voici la recette :
40 ml Beurre karité brut semi fondu
1 c à c d'hv de nigelle
5 gtes de ciste (Astringente, tonifiante cutanée, cicatrisante : cette dernière propriété vient s'ajouter aux effets cicatrisante du beurre, du santal..)
5 gtes de Santal blanc (cicatrisation des plaies et lésions cutanées pour les peaux gercées et sèches, acné...).
3 gtes de tea tree (acné..anti inflammatoire puissant au cas où le pouvoir occlusif du beurre de karité boucherait mes pores !)
3 gtes de cyprès bleu (régénérant)
*A la belle saison, je passe à des crèmes légères que...j'achète !
Mais j'ai une belle caution intellectuelle pour justifier ce choix (de feignasse): Rita Stiens herself ! Et toc !
Ainsi, dans son dernier ouvrage -ici- elle explique pourquoi elle ne propose pas de recettes de crème maison à ses lecteurs
Voici sa justification :
« …une crème
fraîchement préparée doit être soigneusement stockée et utilisée dans
les jours qui suivent (…) On pourrait la conserver –mais avec quoi ?
Les conservateurs font partie des composants qui posent le plus de
problèmes. Cela n’a donc pas de sens de fabriquer un produit naturel
pour y ajouter ensuite des conservateurs problématiques. La meilleure
solution consiste probablement à compléter les soins de beauté préparés
à la maison par d’autres produits comme les crèmes cosmétiques douces.
(C’est moi qui souligne)
(…) les bons fabricants de cosmétiques
naturels peuvent proposer désormais des produits sans conservateurs «
durs » (…) Impossible d’en faire autant avec les crèmes faites maison ! »
Et vous voulez savoir ? Je suis totalement d'accord avec elle ! (cela doit lui faire plaisir...)
Une crème pour le corps : d'accord..si y a
problèmes de germes, de conservation etc..un peu de boutons sur le
corps, c'est aisément supportable (je ne me promène pas encore toute
nue dans la rue !) Mais sur le visage 
Je dis NOOOOOOOOOOOOOOOOOOON !
Patte
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report des commentaires suite au déménagement
quel travail !
pendant que je fais la cigale, Patte fait la fourmi et travaille sans relache !
Tu es trés productive ! Dire que tu ne veux pas faire de blog !!!
naaan, en fait je travaille aussi ! mais chut !
Domi
Bravo patte, quel travail. Je ne savais vraiment la méthodologie pour
soigner sa peau, cela va me permettre de faire un nouveau listing de
mes produits futurs à acheter sans partir dans tous les sens. Les
recettes sont simples et pratiques. merci
janis
Tres chouette cet article!
Justement je suis en train de me
faire un vinaigre à la lavande,et j'ai enfin trouvé de l'huile de
noisette pour ma peau mixte.Je sais pas encore si je vais en faire une
crème ou juste y ajouter des he...
Malela
merci les filles..
patte
Commentaires
je viens d'adpoter le savon medimix sur tes conseils Patte, j'aime beaucoup l'odeur et la mousse qui se dégage, faut voir à l'usage les effets sur ma peau à suivre...
je viens de filtrer mon 2ème vinaigre de rose : il est encore plus concentré que le 1er (je l'ai fait en 2 fois : 1 mois puis filtrage et un autre mois avec de nouvelles roses fraiches. Comme mon macérat huileux de rose: rien de mieux pour avoir du concentré et l'odeur !)
Et je peux vous dire que ce vinaigre de toilette a une couleur divine : un rose-rouge...avec un parfum pomme-rose. Parfait !
Et moi je suis verte de rage !
patte tu vas me gronder et te fâcher !!!
J'ai cassé ta bouteille de macérat de rose. Je me préparais les produits pour faire une crème, j'ai senti l'huile et j'ai certainement mal refermé la bouteille, quand je l'ai reprise, je suis restée avec le bouchon dans la main. Je suis super déçue, ça sentait si bon !
Mince t'as deux mains gauche Domi, comme moi lol
Au fait Patte est-ce trés important que la rose soit rouge, c'est lié à l'odeur qui doit être plus forte ? Je n'ai que des roses roses foncées, dois-je tenter avec le vinaigre ?
Domi au coin ! (non non...le genre d'aventure pour laquelle je ne peux t'en vouloir ! Je connais)
Janis : ce sont les roses rouges qui renferment le plus d'actifs intéresants. (et même la variété la plus ancienne : la rose officinalis ou rose de Provins- aussi appelée rose des apothicaires. Mais je te rassure, le jardin n'est pas rempli de rose rouge, loin de là, et je prends aussi des roses...roses.
bon, dommage pour les roses rouges, je n'en ai pas, d'ailleurs les miennes n'ont pas vraiment de parfum. Mais je vais tenter avec des roses roses
ce matin, j'ai fait le stock de rosiers anciens TRES parfumés à planter.
Les bons macérats que je vais me faire !!!!
Ca me rend malade d'avoir cassé cette bouteille ! Je casse trés peu pourtant, vraiment pas de bol que ça soit cette bouteille et pas une autre !
Quand on dit pas de crème pour le visage, c'est la cire émulsifiante qui est en cause ou aut' chose? Parce que si c'est les hv ou ha, y en a aussi dans les biphasés et autres émulsions, non? Ou bien c'est le beurre? Mais le beurre, ça tient bien je crois... pourquoi y a plus de risques boutonesques avec une crème... *Göndul un peu paumée*
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